PILATES PARA NIÑOS

Es una actividad perfecta para trabajar la musculatura, la flexibilidad, la concentración y la atención. Este método puede ser practicado por niños de corta edad, ya que la clase se puede adaptar a las condiciones físicas de cada uno. Debemos ser capaces de captar la atención y el interés de los alumnos teniendo en cuenta sus particularidades y características.

Beneficios de los pilates para niños:

- Ayuda a aumentar su atención y concentración.

- Mejora la capacidad de relajación.

- Adquieren equilibrio y estabilidad en el cuerpo.

- Ayuda a adoptar una postura adecuada de forma natural.

- Mejora la salud de la columna.

- Aprenden a coordinar la respiración y el movimiento.

- Aumenta su flexibilidad.

- Fortalece y desarrolla los músculos y las articulaciones.

Por lo tanto, pilates es una actividad completa, dinámica y muy divertida.

"En la infancia, los hábitos (buenos y malos) se adquieren fácilmente", Joseph H.